Догляд за шкірою голови та волоссям: чому здорова шкіра — основа краси волосся

Красиве волосся починається зі здорової шкіри голови. Шкіра голови — це продовження шкіри обличчя, з тими ж потребами: зволоження, захист, правильне очищення. Догляд за шкірою голови впливає на ріст волосся, його товщину, блиск та схильність до випадіння. Зв’язок між шкірою голови та волоссям прямий: проблеми зі шкірою (сухість, жирність, лупа, запалення) негайно відбиваються на стані волосся. Тому догляд за волоссям має починатися з турботи про шкіру голови.

Чому шкіра голови потребує такого ж догляду, як шкіра обличчя?

Шкіра голови має ті самі шари (епідерміс, дерму, гіподерму) та ті самі функції (захист, терморегуляція, виділення). Але вона відрізняється від шкіри обличчя кількома параметрами. Вона значно товстіша (особливо в області тім’я). Вона має більше сальних залоз, тому більш схильна до жирності та себореї. Вона має дуже густе волосяне покриття, що ускладнює очищення та нанесення засобів. Крім того, шкіра голови погано захищена від сонця через волосся, але при цьому часто отримує сонячні опіки на проділах.

Проблеми шкіри голови (лупа, себорейний дерматит, псоріаз, фолікуліт) безпосередньо впливають на якість волосся: воно стає тьмяним, ламким, може випадати.

Як правильно очищати шкіру голови?

Правильне очищення шкіри голови — це основа здоров’я волосся. Мийте голову в міру забруднення, а не за розкладом. Для жирної шкіри голови — частіше (через день або щодня), для сухої — рідше (2-3 рази на тиждень). Використовуйте шампунь, який підходить вашому типу шкіри голови, а не типу волосся. Жирне волосся часто є наслідком жирної шкіри голови, сухе та ламке — наслідком сухої або пошкодженої. Наносьте шампунь спочатку на корені, пінячи шкіру голови. Довжина та кінці очистяться при змиванні. Масажуйте шкіру голови подушечками пальців не менше 1-2 хвилин — це покращує кровообіг та стимулює ріст волосся. Ретельно змивайте шампунь, оскільки залишки можуть викликати подразнення та лупу. 1-2 рази на тиждень використовуйте м’який скраб для шкіри голови, щоб видалити ороговілі клітини та залишки стайлінгу.

Як доглядати за шкірою голови в домашніх умовах?

Окрім очищення, шкіра голови потребує додаткової турботи. Використовуйте легкий зволожувальний тонік для шкіри голови (спрей) після миття. Він відновлює pH баланс, заспокоює подразнення. Робіть легкий масаж шкіри голови щодня (5-10 хвилин). Це покращує кровообіг та стимулює ріст волосся. Використовуйте сироватки для шкіри голови з активними компонентами: ніацинамід (зміцнює бар’єр, регулює себум), саліцилова кислота (очищує пори, бореться з фолікулітом), кофеїн (стимулює ріст, зменшує випадіння), пептиди (стимулюють ріст волосся). Захищайте шкіру голови від сонця: носіть капелюхи, використовуйте SPF-спреї для волосся. Для сухої шкіри голови 1 раз на тиждень робіть олійні маски (жожоба, аргани, кокосова олія) на ніч, змиваючи вранці шампунем.

Як пов’язані шкіра голови та випадіння волосся?

Випадіння волосся може бути симптомом проблем зі шкірою голови. Запалення шкіри голови (себорейний дерматит, псоріаз) порушує роботу волосяних фолікулів, що може призвести до випадіння. Надмірна жирність шкіри голови створює середовище для розмноження грибка Malassezia, який викликає лупу та запалення, що також впливає на ріст волосся. Сухість та свербіж змушують людину чухати шкіру, що травмує фолікули. Забиті пори шкіри голови через залишки стайлінгу можуть блокувати ріст нового волосся.

Якщо ви помічаєте посилене випадіння волосся разом із лупою, свербінням, почервонінням шкіри голови, зверніться до трихолога або дерматолога.