Природні олії в догляді за обличчям: які підходять жирній, сухій та віковій шкірі

Природні олії повертаються в косметичку, але викликають багато суперечок. Дехто вважає їх панацеєю, інші бояться забитих пор. Природні олії можуть бути чудовим доповненням до догляду, якщо обирати їх за типом шкіри. Олії для обличчя бувають легкими (жожоба, аргани, виноградних кісточок) — вони підходять навіть для жирної шкіри. Існують і важчі олії (авокадо, ши, кокосова), які краще залишити для сухої шкіри або для тіла. Зволоження шкіри за допомогою олій працює за рахунок відновлення ліпідного бар’єру.

Як олії працюють на шкірі та чим вони відрізняються від кремів

Олії відрізняються від кремів за складом та механізмом дії. У кремах є вода, зволожувальні компоненти та емульгатори. Олії — це 100% ліпідів. Вони не зволожують (не притягують воду), але чудово живлять, пом’якшують та відновлюють ліпідний бар’єр.

Олії створюють на шкірі дихаючу плівку, яка запобігає випаровуванню вологи. Вони також можуть мати додаткові властивості: протизапальні, антиоксидантні, регенеруючі. Олії ідеально підходять для сухої та вікової шкіри, якій не вистачає ліпідів. Для жирної шкіри обирайте легкі, некомедогенні олії (жожоба, аргани, виноградних кісточок) — вони можуть навіть регулювати вироблення себуму.

Які олії підходять для різних типів шкіри?

Вибір олії залежить від типу шкіри. Для жирної та проблемної шкіри обирайте олію жожоба — вона за хімічним складом нагадує шкірне сало, тому не забиває пори, має протизапальну дію та регулює себовиділення. Олія виноградних кісточок — легка, швидко вбирається, підходить для комбінованої та жирної шкіри, багата на лінолеву кислоту. Олія аргани — легка, некомедогенна, багата на вітамін Е та жирні кислоти, підходить для всіх типів шкіри.

Для сухої та зневодненої шкіри обирайте олію авокадо — багата на олеїнову кислоту, вітаміни А, D, Е, глибоко живить та відновлює. Олію ши — тверда олія, яка чудово живить та захищає від пересихання, ідеальна для зими. Олію солодкого мигдалю — м’яка, заспокійлива, підходить навіть для чутливої шкіри. Сквалан — не є олією в чистому вигляді, але за текстурою нагадує легку олію, підходить для всіх типів шкіри, включаючи чутливу та акне-схильну.

Для вікової шкіри обирайте олію шипшини — багата на ретинол (вітамін А) та вітамін С, стимулює оновлення клітин, розгладжує зморшки. Олію насіння чіа — рекордсмен за вмістом омега-3 жирних кислот, які відновлюють ліпідний бар’єр. Олію вечірньої примули — багата на гамма-ліноленову кислоту, яка зменшує запалення та покращує пружність шкіри.

Як правильно використовувати олії в догляді

Олії можна використовувати по-різному. Найпростіший спосіб — додати 1-2 краплі олії у свій зволожувальний крем перед нанесенням. Це збагатить крем та зробить його більш живильним. Олію можна наносити як окремий етап після сироватки, але перед кремом, якщо олія легка. Важку олію краще наносити поверх крему як «запечатувальний» засіб. Олії чудово підходять для гідрофільного очищення — нанесіть олію на суху шкіру, помасажуйте, змийте емульгатором або теплою водою. Також олії можна використовувати як догляд за губами, кутикулою, кінчиками волосся.

Головне правило: менше — краще. Для обличчя достатньо 2-4 крапель олії. Занадто багато олії може викликати жирний блиск та забити пори.

Яких олій варто уникати та чому

Деякі олії мають високий комедогенний індекс (здатність забивати пори). Їх краще уникати, особливо якщо у вас жирна або проблемна шкіра. Кокосова олія має дуже високий комедогенний індекс. Вона чудово підходить для тіла та волосся, але на обличчі може викликати забиття пор. Олія какао — важка, може забивати пори. Пальмова олія — часто використовується в дешевій косметиці як наповнювач, не має особливих корисних властивостей для шкіри. Мінеральна олія — це продукт нафтопереробки, хоча вона безпечна та гіпоалергенна, але не має поживних властивостей і може створювати непроникну плівку.

Перед використанням будь-якої нової олії обов’язково зробіть патч-тест: нанесіть краплю на згин ліктя або за вухо та зачекайте 24 години.